Pencernaan Yang Tidak sehat Salah Satu Penyebab Utama Timbulnya Jerawat

mohon maaf saya baru bisa posting artikel lagi di karenakan kesibukan di kantor.
baiklah sekarang sy akan bahas sebagian mengenai cara ampuh untuk mengilangkan jerawat.
Untuk bener-bener menghilangkan jerawat itu butuh kesabaran,tidak ada cara instant untuk menghilangkan jerawat. kali ini sy akan membahas terlebih dahulu mengenai faktor dari dalam tubuh yang merupakan salah satu penyebab utama timbulnya jerawat. Perlu anda ingat bahwa untuk mengobati jerawat itu, bukan hanya dari luar saja, tetapi harus dari dalam juga, ngerti kan ? bukan hanya wajah anda yang harus anda perhatikan, tetapi sistem pencernaan atau usus anda juga sangat penting anda perhatikan. jadi kalo anda ingin bebar-benar menghilangkan jerawat, tubuh anda harus bersih luar dan dalam. knapa ya ? karena kalo sistem pencernaan atau usus anda tidak sehat pasti jerawat itu dateng lagi dateng lagi.  Jadi kebersihan pencernaan atau  usus itu berbanding lurus dengan yang namanya jerawat. baru tahu ya? he..he itu itulah kunci nya.  Penyebab utama usus atau pencernaan yang yang tidak sehat di karenakan pola makan yang tidak baik, sehingga menimbulkan jerawat. Sy memperhatikan orang-orang yang mempunyai permasalahan jerawat biasanya mereka cenderung kurang memperhatikan pola makan. Mereka cenderung tidak bisa menjaga makanan yang mereka konsumsi, terutama makanan-makanan yang berlemak atau yang mengandung banyak minyak, dan kurangnya konsumsi serat baik itu serat yang berasal dr buah-buahan maupun serat yang berasal dari sayur-sayuran.

Faktor Penyebab Timbulnya Jerawat

Anda tentunya merasa risau dengan yang namanya jerawat bukan? bukan hanya bikin risau tapi banyak sekali dampak yang yang di timbulkan oleh jerawat ini. Sering kali kita ngerasa ga pede apabila si jerawat ini kerap muncul di wajah kita ( he..he dasar tamu tak diundang ...). bahkan si jerawat ini bisa bikin kita ngerasa rendah diri, sress dan yang paling exstrem bahkan ada yang sampai mengalami depresi oleh yang namanya jerawat....waaah ngeri nih...bikin pusing ni jerawat.
Terus terang saya sudah mengalami hal ini...malu ni jadi curhat..hihi. kurang lebih  hampir 10 tahun saya tersiksa sama yang namanya jerawat. tiap hari jerawat selalu muncul di muka saya...pusiiing rasanya.
Bayangkan hampir setiap hari jerawat itu muncul pada wajah saya, sehingga  muka saya jadi penuh dengan jerawat & bekas jerawat. Sudah  puluhan sabun pembersih muka & obat jerawat saya pake, tapi tetep aja dateng ga ilang ilang.
Tetapi alhamdulillah sekarang sy sudah terbebas dari yang namanya jerawat dan bekas-bekasnya, sekarang sy jadi lebih pede lho.....yeees  makanya saya sekarang ingin berbagi ilmu dan pengalaman dengan anda.
Lewat blog ini sy akan bagikan kepada anda, cara ampuh bagaimana mengusir jerawat sampai keakar akarnya.
Banyak sekali faktor penyebab mengapa jerawat bisa muncul di wajah kita. anda juga pasti sudah tahu kalau jerawat itu muncul diantaranya disebabkan karena faktor eksternal dan internal.
Apa itu faktor eksternal dan internal?
faktor eksternal adalah faktor yang berasal dari luar tubuh kita yang menyebabkan timbulnya jerawat, antara lain?
-Anda memakai  make up/kosmetik atau sabun pembersih muka tidak cocok buat kulit wajah anda,biasanya   akan menimbulkan jerawat
-Sering mengkonsumsi makanan yang  kadar lemak/minyaknya tinggi...hayooo bener kan?
-Anda Kurang menjaga kebersihan muka dan kulit kepala
-dll
Sedangkan faktor  internal yang menyebabkan timbulnya jerawat antara lain:
-Stress....betulkan anda sering stress? stress bisa menyebabkan timbulnya jerawat lho
-Hormon tubuh  yang tidak seimbang. Dampak ketidakseimbangan hormon salah satunya akan menyebabkan timbulnya jerawat.
-Sistem pencernaan anda ( usus anda) tidak sehat.
-dll
Itu diantaranya faktor penyebab timbulnya jerawat, saya juga yakin anda juga pasti sudah tahu itu.
Tapi pada postingan selanjutnya saya akan membahas secara detil bagaimana cara ampuh untuk mengatasi jerawat ini. Jangan lupa mampir lagi ya ke blog say...hi..hi catet